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【女性健康】正常月经的5个标准,有一个不正常,都是身体在“报警”!

洛阳协和医院2018-11-08 15:30:52


月经有时候很磨人,会提前到、推后来,甚至有时候久久不来,到底是出了什么问题?


什么样的月经才正常?

1

月经周期

所谓月经周期是指:从这次月经来时开始至下一次月经来的第一天止。大部分人的月经周期在28~35天之间,但因人而异,有人周期短至20天也有人长达45天左右。

但是,只要是形成一定的规律,周期较固定,均属于正常现象。



2

经期

经期是指每次月经来的天数,当下认为经期一般为2~8天,经期或长或短,只要在此范围内都算正常。但如果超出此范围,则需要引起重视。


3

经血

经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物混杂在一起的液体。经血的颜色略深,稍稍有些粘性,不容易凝成血块,细看还会有小而薄的碎片。



4

经量

正常的月经量一般为30~50ml,少于20毫升为月经过少,多于80毫升为月经过多。出血量最多的时候一般集中在前3天内,以后逐渐减少。

经量的多少可以通过卫生巾更换的条数或是量杯来测量。


5

经期表现

一般无特殊症状,有时可有全身不适、困乏、手足发胀、下腹及背部酸胀下坠等,有人可有便秘、腹泻、尿频等现象。

个别的有头痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激动等症状,这些都属于正常现象,多在月经后自然消失。


经期是女人特殊的时候,

一定要注重保养,

不能给身体埋下妇科病的隐患!